30 Formas de Reiniciar Tu Cuerpo
30 Formas de Reiniciar Tu Cuerpo
Un Manual de Usuario Completo para Aprovechar al Máximo el Cuerpo Humano
Sobre Este Libro
30 Formas de Reiniciar Tu Cuerpo (2015) te ofrece las claves para reparar y regenerar tu cuerpo y así llevar tus objetivos de salud y condición física al siguiente nivel. Este libro explica la importancia de la salud digestiva, el ejercicio ligero y las rutinas sólidas. Prepárate para que tus ideas sobre dieta y ejercicio sean desafiadas.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Personas cansadas de luchar contra la inflamación, el aumento de peso y la fatiga
- Cualquiera interesado en un plan de acondicionamiento físico respaldado por ciencia real
- Lectores escépticos sobre dietas extremas y modas de ejercicio intenso
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