Manejo de la Ira para Dummies
Sobre Este Libro
Manejo de la Ira para Dummies (2015) es una guía para lidiar con tu irascibilidad interior. Estos contenidos te ofrecerán las herramientas necesarias para comprender y, lo que es más importante, dominar tu ira. Aprenderás métodos para disolver el estrés, manejar provocaciones e incluso detener los berrinches antes de que exploten.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Personas que se sienten constantemente irritables
- Quienes sufren de presión arterial alta y se preguntan si la ira reprimida podría ser la causa
- Personas que buscan formas de controlar su enojo
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