Alimentos Geniales
Alimentos Geniales
Vuélvete Más Inteligente, Feliz y Productivo Mientras Proteges Tu Cerebro de Por Vida
Sobre Este Libro
Alimentos Geniales (2018) presenta un argumento simple pero convincente: lo que comemos hoy está matando de hambre a nuestros cerebros. Basándose en las investigaciones científicas más recientes, conecta los puntos y muestra cómo nuestras dietas pueden afectar nuestra salud cognitiva. Pero esto no es solo un tratado académico: es un plan de acción que te pondrá en el camino hacia una mayor agilidad mental, equilibrio y una vida más feliz mientras te proteges contra la demencia.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Personas que comen saludablemente y buscan consejos nutricionales basados en datos
- Dietistas, nutricionistas y científicos de alimentos
- Cualquiera que busque afinar sus células grises
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