Libérate
Libérate
Come grasa, corre libre, sé sociable y sigue las otras reglas de la evolución para lograr salud y bienestar total
Sobre Este Libro
Libérate (2014) ofrece una perspectiva oportuna sobre por qué los seres humanos no deberían estar sentados frente a una computadora todo el día. La evolución no diseñó nuestros cuerpos y mentes para el estilo de vida sedentario y la dieta actual. Nuestro paso de la naturaleza salvaje al cubículo probablemente es responsable de nuestra creciente susceptibilidad a una serie de nuevas enfermedades.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Entusiastas del fitness
- Personas que buscan cambiar sus vidas
- Amantes de la naturaleza
Continúa leyendo
Crea una cuenta gratuita para leer el resumen completo, ideas clave y datos del autor.
