Cómo Crear Hábitos, Cómo Romper Hábitos
Cómo Crear Hábitos, Cómo Romper Hábitos
Por Qué Hacemos Cosas, Por Qué No, y Cómo Hacer Que Cualquier Cambio Perdure
Sobre Este Libro
Cómo Crear Hábitos, Cómo Romper Hábitos (2013) ofrece una visión detallada de qué son exactamente los hábitos y cómo los formamos. Con este conocimiento, revela cómo crear hábitos saludables y enfrentar los malos para experimentar cambios positivos y duraderos en nuestra vida cotidiana.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Personas interesadas en el comportamiento humano y la psicología
- Cualquiera que desee mejorar su vida y hacer cambios duraderos
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