Comer sin Pensar
Sobre Este Libro
Comer sin Pensar examina los diversos mensajes e influencias que constituyen nuestros hábitos alimenticios, que tendemos a seguir de manera automática. También ofrece soluciones prácticas sobre cómo aprovechar estas influencias subconscientes para alcanzar nuestras metas de salud o pérdida de peso. Ten en cuenta que la validez de algunas de las investigaciones que respaldan el trabajo del autor ha sido cuestionada desde entonces.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Cualquier persona que no logra mantener su dieta
- Cualquier persona que quiere hacer cambios positivos y saludables en su vida
- Cualquier persona interesada en psicología
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