Resiliente
Resiliente
Cómo Desarrollar un Núcleo Inquebrantable de Calma, Fortaleza y Felicidad
Sobre Este Libro
Resiliente (2018) es una guía práctica sobre cómo cultivar tus fortalezas internas y desarrollar cualidades como la compasión, la confianza y la determinación. A través de técnicas sencillas y ejemplos concretos, explica las formas en que puedes utilizar los recursos de tu cerebro para afrontar el estrés y la ansiedad, y encontrar la motivación para perseguir tus sueños.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Personas que buscan la felicidad y orientación sobre el crecimiento personal
- Exploradores de la vida que quieren descubrir sus fortalezas internas
- Quienes atraviesan caminos difíciles y necesitan aliento
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