Reconecta Tu Cerebro Ansioso
Reconecta Tu Cerebro Ansioso
Cómo Usar la Neurociencia del Miedo para Terminar con la Ansiedad, el Pánico y la Preocupación
Sobre Este Libro
Reconecta Tu Cerebro Ansioso (2015) es una guía potente para superar la ansiedad. Basándose en las investigaciones más recientes en neurociencia, explica cómo dos regiones separadas del cerebro son responsables de producir ansiedad, y cómo cada una requiere estrategias y enfoques distintos.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Personas que sufren de ansiedad
- Terapeutas que buscan nuevas estrategias
- Entusiastas de la ciencia cerebral
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