La Paradoja de la Longevidad
Sobre Este Libro
La Paradoja de la Longevidad (2019) examina tres de los factores más determinantes para envejecer bien: nuestras bacterias intestinales, nuestras paredes intestinales y nuestras mitocondrias. Al ayudarnos a comprender los roles que estos factores desempeñan en nuestra salud, y al mostrarnos estrategias poderosas que podemos adoptar para apoyarlos, el autor nos guía hacia vidas largas y saludables.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Jóvenes que desean evitar los problemas que suelen acompañar el envejecimiento
- Personas mayores que quieren escapar de esos problemas
- Cualquier persona interesada en perspectivas médicas alternativas
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