El Origen de los Estados de Ánimo Cotidianos
El Origen de los Estados de Ánimo Cotidianos
Gestionando la Energía, la Tensión y el Estrés
Sobre Este Libro
El Origen de los Estados de Ánimo Cotidianos (1996) examina las relaciones complejas entre los factores biológicos y psicológicos que crean e influyen en los estados de ánimo humanos. También cuestiona conceptos erróneos comunes, como el mito de que los estados de ánimo son causados por pensamientos. Con una mejor comprensión de la ciencia del estado de ánimo, podemos gestionar y controlar mejor nuestros estados de ánimo diarios.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Aficionados a la psicología y estudios de personalidad
- Personas que no logran salir de un mal estado de ánimo
- Cualquiera con curiosidad sobre los diferentes factores que influyen en nuestros estados de ánimo
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