El Poder del Hábito El Poder del Hábito Charles Duhigg

El Poder del Hábito

Por Qué Hacemos Lo Que Hacemos en la Vida y en los Negocios

por Charles Duhigg

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Sobre Este Libro

El Poder del Hábito (2012) examina el papel fundamental que los hábitos desempeñan en nuestras vidas, sean buenos, como cepillarnos los dientes y hacer ejercicio, o malos, como fumar. Repleto de hallazgos respaldados por investigaciones y anécdotas fascinantes, El Poder del Hábito explica con precisión cómo se forman los hábitos y ofrece consejos prácticos para modificarlos, tanto a nivel individual como organizacional.

¿Quién Debería Leer Esto?

  • Personas que buscan formar buenos hábitos, como ejercitarse regularmente, o eliminar malos hábitos, como comer comida rápida
  • Cualquiera interesado en cómo las empresas manipulan nuestra tendencia a formar hábitos
  • Quienes desean implementar nuevas rutinas en sus organizaciones

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