Las Herramientas
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5 Herramientas para Ayudarte a Encontrar Coraje, Creatividad y Fuerza de Voluntad, e Inspirarte a Vivir la Vida en Movimiento Constante
Sobre Este Libro
Las Herramientas: 5 Herramientas para Ayudarte a Encontrar Coraje, Creatividad y Fuerza de Voluntad, e Inspirarte a Vivir la Vida en Movimiento Constante (2012) presenta cinco ejercicios mentales para abordar de inmediato desafíos comunes que pueden estar frenándote en la vida. Los coautores son terapeutas e incluyen casos de pacientes y bocetos para elaborar cómo usar cada herramienta.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Personas que buscan métodos inmediatamente accionables para mejorar su vida
- Quienes se sienten frustrados con la terapia tradicional
- Cualquiera que desee interactuar de forma más positiva con otras personas
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