The Whole30 The Whole30 Melissa Hartwig and Dallas Hartwig

The Whole30

La Guía de 30 Días para la Salud Total y la Libertad Alimentaria

por Melissa Hartwig and Dallas Hartwig

★ 3.3 18 min de lectura

Sobre Este Libro

The Whole30 (2015) es un programa dietético diseñado para mejorar tu salud y bienestar general. Se basa en la idea de que, al eliminar ciertos grupos de alimentos perjudiciales y reintroducir otros, puedes encontrar una dieta que funcione para ti.

¿Quién Debería Leer Esto?

  • Terapeutas nutricionales y entusiastas de la salud
  • Personas que sufren de enfermedades del estilo de vida como diabetes o presión arterial alta
  • Cocineros deseosos de experimentar con recetas más saludables

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