La Dieta Salvaje
La Dieta Salvaje
Más Allá del Paleo para Quemar Grasa, Vencer los Antojos y Perder 20 Libras en 40 Días
Sobre Este Libro
La Dieta Salvaje (2015) te muestra cómo usar la biología de la quema de grasa para perder peso. Estos resúmenes explican por qué el ejercicio de alta intensidad, las dietas ricas en proteínas basadas en plantas y la hidratación son tan efectivos, y te proporcionan técnicas de salud que puedes comenzar a aplicar de inmediato.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Cualquier persona curiosa sobre la biología detrás de las dietas altas en proteínas, bajas en carbohidratos y el ejercicio de alta intensidad
- Padres y profesionales ocupados que buscan una estrategia práctica para perder peso
- Personas que quieren mejorar su salud y seguir disfrutando de comida deliciosa
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