Qué Comer y Cuándo
Qué Comer y Cuándo
Un Plan Estratégico para Mejorar tu Salud y Vida a Través de la Comida
Sobre Este Libro
Qué Comer y Cuándo (2018) demuestra que no solo importa lo que comes, sino cuándo lo comes. Esta guía práctica y entretenida examina la ciencia de la alimentación para mostrarte cómo puedes mejorar tu salud, energía e intelecto mediante hábitos alimenticios más saludables. Ofrece un modelo para comer correctamente en todo momento.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Personas que toman malas decisiones alimenticias en ciertas situaciones
- Pragmáticos que buscan una guía para comer saludablemente
- Quienes desean entender la ciencia detrás de la nutrición
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