Cuando Todo Se Derrumba
Sobre Este Libro
Cuando Todo Se Derrumba (1997) es una guía para enfrentar los mayores desafíos que la vida te presenta. Explora conceptos y estrategias, desde la meditación hasta la autocompasión y técnicas de respiración, que te ayudarán a desarrollar resiliencia ante la adversidad y una mayor apreciación por vivir el momento presente.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Lectores curiosos sobre las aplicaciones de la filosofía oriental a desafíos personales
- Profesionales que sienten que sus vidas están dominadas por el estrés
- Perfeccionistas que buscan estrategias para combatir las altas expectativas y la autocrítica
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