10% Más Feliz
10% Más Feliz
Cómo Domé la Voz en Mi Cabeza, Reduje el Estrés sin Perder Mi Ventaja y Encontré Autoayuda Que Realmente Funciona
Sobre Este Libro
10% Más Feliz desmitifica el antiguo arte de la meditación explicando investigaciones científicas recientes sobre cómo la meditación afecta tu cuerpo y mente. Te muestra lo valiosa que puede ser la meditación para lidiar con el caos y el estrés de la vida moderna.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Personas que luchan con el estrés y buscan una solución
- Personas escépticas o curiosas sobre la meditación y cómo funciona
- Personas satisfechas con su vida que podrían beneficiarse de más felicidad
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