Ansioso
Sobre Este Libro
Ansioso (2015) es un estudio exhaustivo de los trastornos de ansiedad. Explora cómo se diagnostica la ansiedad y examina cómo nuestros mecanismos de supervivencia integrados pueden sabotearnos al hacernos percibir peligro donde no existe. Lo más importante es que ofrece una visión general de las opciones de tratamiento más innovadoras disponibles, desde reprogramar nuestras memorias hasta practicar meditación.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Cualquier persona que viva con ansiedad y quiera entender más sobre ella
- Maestros y cuidadores que quieran apoyar a los jóvenes bajo su cuidado
- Entusiastas de la psicología que quieran comprender mejor este trastorno generalizado
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