Respira Respira James Nestor

Respira

La Nueva Ciencia de un Arte Perdido

por James Nestor

★ 4.6 26 min de lectura

Sobre Este Libro

Respira (2020) cuenta la historia fascinante e inesperada del poder de la respiración. La ciencia occidental ha pasado por alto los efectos sorprendentes que diferentes métodos de respiración pueden tener en nuestra salud.

¿Quién Debería Leer Esto?

  • Aficionados a la ciencia popular
  • Personas que buscan formas sencillas de mejorar su salud
  • Cualquiera que quiera aprender más sobre algo que hacemos inconscientemente

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