Chatter
Sobre Este Libro
Chatter (2021) examina nuestra voz interior, que con demasiada frecuencia se convierte en nuestro crítico más severo. Respaldado por información de innumerables estudios, Chatter ofrece una gran cantidad de estrategias para liberarnos de las espirales de pensamiento negativo que dominan nuestras vidas.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Personas que tienen dificultades para encontrar tranquilidad mental
- Quienes desean aprender a brindar apoyo a sus seres queridos
- Cualquiera interesado en cómo funcionan nuestros cerebros
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