Shift
Shift
Gestiona tus Emociones - Para que Ellas No Te Gestionen a Ti
Sobre Este Libro
Shift (2025) es una guía científica para gestionar —y quizás dominar— tu vida emocional. Explica qué son las emociones, por qué importan y cómo puedes aprovecharlas tangiblemente para que te ayuden en la búsqueda de una vida plena.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Cualquiera que quiera gestionar mejor sus emociones
- Padres y profesionales que enfrentan el estrés y los estresores complejos de hoy
- Líderes y educadores comprometidos con modelar las mejores prácticas
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