Cuatro Segundos
Cuatro Segundos
Todo el Tiempo que Necesitas para Detener Hábitos Contraproducentes y Obtener los Resultados que Deseas
Sobre Este Libro
Cuatro Segundos (2015) ofrece ejemplos precisos de cómo eliminar hábitos autodestructivos en el trabajo, en casa y en tus relaciones. Una pausa de cuatro segundos ayuda a frenar reacciones apresuradas e infelices, siendo el primer paso para transformar la forma en que te comunicas con los demás y recibes retroalimentación. Puedes estar preparado para cualquier cosa si primero respiras profundamente.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Personas con la sospecha de que sus habilidades de comunicación necesitan mejorar
- Cualquiera con malos hábitos que necesitan romperse
- Personas estresadas que buscan una solución directa
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