Buenos Hábitos, Malos Hábitos
Buenos Hábitos, Malos Hábitos
La Ciencia de Hacer Cambios Positivos que Perduren
Sobre Este Libro
Buenos Hábitos, Malos Hábitos (2019) explica el funcionamiento de los hábitos humanos, basándose en investigaciones innovadoras sobre la psicología del comportamiento. Combinando conocimientos de neurociencia y experimentos de laboratorio, muestra cómo podemos usar nuestros hábitos para transformar nuestras vidas.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Personas ambiciosas que les cuesta cumplir lo que planean
- Quienes intentan cambiar sus hábitos alimenticios de forma definitiva
- Personas que buscan eliminar un mal hábito persistente
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