Sin Barro, No Hay Loto
Sin Barro, No Hay Loto
El Arte de Transformar el Sufrimiento
Sobre Este Libro
Sin Barro, No Hay Loto (2014) examina la verdad paradójica de que el sufrimiento es fundamental para alcanzar la felicidad genuina. Presenta prácticas de atención plena y técnicas de meditación que te ayudan a enfrentar y abrazar tu experiencia directa.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Personas que atraviesan transiciones importantes en la vida o que lidian con preguntas sobre el sentido
- Meditadores que buscan llevar su práctica más allá del cojín
- Cualquiera interesado en la atención plena y el budismo
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