Nutrición y Degeneración Física
Nutrición y Degeneración Física
Una Comparación de las Dietas Primitivas y Modernas y sus Efectos
Sobre Este Libro
Basado en los encuentros del autor con muchos de los pueblos indígenas del mundo, Nutrición y Degeneración Física presenta una comparación de la salud entre quienes consumían únicamente alimentos integrales locales y aquellos que habían comenzado a incluir alimentos procesados en su dieta. El autor descubrió que estos últimos sufrían problemas con sus dientes, cuerpos y cerebros, mientras que los primeros permanecían fuertes y vigorosos. Tras investigar las diferencias entre los alimentos procesados y los alimentos integrales locales, el libro argumenta que las dietas compuestas de alimentos procesados carecen de las vitaminas y minerales necesarios para mantener un cuerpo saludable.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Veganos, vegetarianos y amantes de la comida chatarra
- Personas interesadas en las culturas indígenas alrededor del mundo
- Quienes desean volver a lo básico y obtener la mayor nutrición de sus alimentos
Continúa leyendo
Crea una cuenta gratuita para leer el resumen completo, ideas clave y datos del autor.
