Pausa
Pausa
Cómo Aprovechar el Poder Transformador de Darte un Descanso
Sobre Este Libro
Pausa (2017) combate el agotamiento y ofrece un mapa hacia una vida más significativa. ¿La receta de Rachael O'Meara para el estrés laboral? Tomar un descanso. Pero esto va más allá de simplemente presionar el botón de pausa. Un descanso es un momento invaluable de reflexión, crecimiento y reevaluación. Sigue las recomendaciones prácticas de O'Meara y saldrás del otro lado de tu pausa sintiéndote renovado, centrado y listo para la siguiente etapa.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Personas al borde del agotamiento
- Entusiastas del mindfulness y la vida reflexiva
- Quienes se preguntan cómo tomarse un tiempo sin arruinarse económicamente
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