Menos Estrés, Más Logros
Menos Estrés, Más Logros
Meditación para un Rendimiento Extraordinario
Sobre Este Libro
Menos Estrés, Más Logros (2019) muestra cómo la meditación ayuda a las personas ocupadas a lograr más en sus vidas aceleradas. La ciencia ha confirmado lo que los meditadores saben desde hace milenios: esta práctica simple puede realizarse en cualquier momento y lugar para aliviar el estrés, obtener claridad mental y mejorar el desempeño en todos los aspectos de tu vida.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Personas ambiciosas que buscan aumentar su productividad
- Meditadores frustrados que quieren establecer una práctica regular
- Escépticos de la meditación curiosos por saber de qué se trata todo esto
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