El Arte de la Felicidad
Sobre Este Libro
El Arte de la Felicidad (1998) se basa en entrevistas a Su Santidad el Dalai Lama realizadas por el psiquiatra Howard C. Cutler. La combinación de la tradición espiritual budista tibetana con el conocimiento del Dr. Cutler sobre métodos terapéuticos occidentales y estudios científicos convierte este libro en una guía muy accesible para la felicidad cotidiana. El libro pasó 97 semanas en la lista de bestsellers del New York Times.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Cualquier persona interesada en cómo lidiar con el sufrimiento y encontrar una felicidad duradera
- Cualquier persona interesada en cómo las enseñanzas del Dalai Lama se intersectan con métodos terapéuticos occidentales y estudios científicos
- Cualquier persona que luche con ira, ansiedad, culpa u otros estados mentales negativos
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