La Trampa de la Felicidad
La Trampa de la Felicidad
Cómo Dejar de Luchar y Empezar a Vivir
Sobre Este Libro
La Trampa de la Felicidad (2007) es una guía de autoayuda para perseguir una vida más rica y gratificante en lugar de sentimientos fugaces de felicidad. Describe los seis principios fundamentales de la Terapia de Aceptación y Compromiso que pueden ayudarte a enfrentar pensamientos y sentimientos desagradables y construir una vida plena.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Personas que buscan la felicidad sin éxito
- Personas que enfrentan problemas de salud mental
- Personas que quieren comenzar a vivir con sentido
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