La Dieta Pegan
La Dieta Pegan
Combina Paleo y Vegano para Mantenerte en Forma, Feliz y Saludable de por Vida
Sobre Este Libro
La Dieta Pegan (2021) presenta un enfoque simple y basado en la ciencia que combina lo mejor de dos dietas populares: la vegana y la paleo. El resultado es una forma de comer que prioriza los vegetales, evita los carbohidratos refinados y hace uso sensato de las grasas y los productos animales de origen ético. Los beneficios hablan por sí solos: menor colesterol, mejor salud intestinal, más energía y mayor bienestar.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Personas a dieta que buscan un enfoque sostenible para manejar su peso
- Quienes quieren comer saludable sin eliminar completamente la carne
- Amantes de la comida rápida que desean una alimentación más fresca y mejor
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