El Instinto de Fuerza de Voluntad
El Instinto de Fuerza de Voluntad
Cómo Funciona el Autocontrol, Por Qué Importa y Qué Puedes Hacer para Obtener Más
Sobre Este Libro
El Instinto de Fuerza de Voluntad presenta los últimos descubrimientos sobre la fuerza de voluntad desde diferentes campos científicos, como la psicología, la neurociencia, la economía y la medicina. Al considerar los límites del autocontrol, también ofrece consejos prácticos sobre cómo superar malos hábitos, evitar la procrastinación, mantener el enfoque y volvernos más resistentes al estrés.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Cualquiera que quiera alcanzar sus metas de manera más efectiva
- Cualquiera que luche con la tentación, la adicción, la procrastinación o la falta de motivación
- Cualquiera que quiera hacer cambios reales y duraderos en su vida
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