Por Qué Las Dietas Nos Engordan
Por Qué Las Dietas Nos Engordan
Las Consecuencias No Deseadas de Nuestra Obsesión con la Pérdida de Peso
Sobre Este Libro
Por Qué Las Dietas Nos Engordan (2016) derriba varios mitos populares sobre las dietas y la relación entre el peso y la salud. Este texto examina la ciencia detrás de la afirmación de que las dietas simplemente no funcionan y ofrece alternativas para quienes buscan perder algunos kilos y vivir de manera más saludable.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Personas que luchan por perder peso
- Gente interesada en la ciencia detrás de la alimentación saludable
- Individuos que buscan desarrollar mejores hábitos alimenticios
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