Tú No Eres Tu Cerebro
Tú No Eres Tu Cerebro
La Solución de Cuatro Pasos para Cambiar Malos Hábitos, Terminar con el Pensamiento Poco Saludable y Tomar Control de Tu Vida
Sobre Este Libro
Tú No Eres Tu Cerebro explora los mensajes cerebrales engañosos que nos programan para tener pensamientos dañinos como "no soy lo suficientemente bueno". Explica cómo podemos cambiar esta conexión perjudicial al desafiar estos mensajes y dirigir nuestra atención hacia otro lugar. Al hacerlo, reconfiguramos nuestro cerebro para que trabaje a nuestro favor.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Cualquiera que quiera manejar sus pensamientos negativos de manera efectiva
- Cualquiera cuyo cerebro necesite una reconfiguración
- Cualquiera interesado en las implicaciones prácticas de la neuropsicología
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