Mente Zen, Mente de Principiante
Mente Zen, Mente de Principiante
Charlas Informales sobre la Meditación y Práctica Zen
Sobre Este Libro
Mente Zen, Mente de Principiante (1970) es una guía introductoria al budismo Zen. Explica cómo el Zen no es solo un sistema de meditación, sino también una filosofía de vida. Describe cómo sentarse, respirar y observar mientras mantienes una conexión vital con el momento presente.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Personas ambiciosas y perfeccionistas
- Estudiantes de yoga, Zen o meditación
- Buscadores de equilibrio y ecuanimidad
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