La Nación de la Dopamina La Nación de la Dopamina Anna Lembke

La Nación de la Dopamina

Encontrar el Equilibrio en la Era de la Indulgencia

por Anna Lembke

★ 4.5 24 min de lectura

Sobre Este Libro

La Nación de la Dopamina (2021) examina la relación entre el placer y el dolor. Nuestro mundo moderno está repleto de estímulos que inducen dopamina, desde drogas y sexo hasta teléfonos inteligentes y compras. Basándose en años de experiencia clínica e historias de pacientes, este libro ayuda a comprender la adicción y explica cómo lograr un equilibrio saludable en nuestras vidas.

¿Quién Debería Leer Esto?

  • Personas que luchan por romper malos hábitos
  • Familiares de seres queridos que luchan con adicciones
  • Cualquiera que no pueda dejar su teléfono

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