En Ejercicio
En Ejercicio
Por Qué Algo Que Nunca Evolucionamos para Hacer Es Saludable y Gratificante
Sobre Este Libro
En Ejercicio (2020) examina la actividad física, el descanso y la salud humana desde una perspectiva novedosa. Basándose en investigaciones pioneras en ciencia del ejercicio, teoría evolutiva y antropología, presenta una visión única sobre las necesidades y capacidades del cuerpo humano.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Entusiastas del fitness interesados en una visión más amplia de la salud y el ejercicio
- Personas que evitan el ejercicio y buscan cambiar sus hábitos de forma definitiva
- Antropólogos aficionados y curiosos de la medicina
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