Buena Energía

Buena Energía (2024) examina la conexión entre el metabolismo y una amplia gama de condiciones de salud, desde la depresión hasta las enfermedades cardíacas y el cáncer. Estas dolencias diversas, argumenta, pueden rastrearse hasta el mismo problema subyacente: la disfunción metabólica. ¿La conclusión? Una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud es mejorar tu metabolismo, y eso es mucho más sencillo de lo que piensas.