Cómo No Preocuparse
Cómo No Preocuparse
La Verdad Extraordinaria de Cómo un Pequeño Cambio Puede Ayudarte a Estresarte Menos y Disfrutar Más la Vida
Sobre Este Libro
Cómo No Preocuparse (2012) es una guía práctica y accesible para vencer la ansiedad, el estrés y las preocupaciones. Lógico y claramente estructurado, el enfoque del coach de vida Paul McGee se centra en pequeños cambios que generan una gran diferencia. Demuestra que al pensar analíticamente, puedes comenzar a lidiar con las preocupaciones de manera racional y liberar espacio mental valioso para actividades más placenteras.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Personas que se preocupan constantemente y viven estresadas
- Coaches de vida y rendimiento
- Aficionados a la psicología
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