Spark
Sobre Este Libro
Spark (2008) muestra cómo el ejercicio mejora tu salud e incluso tu capacidad para aprender, pensar con claridad y manejar el estrés. Este contenido ofrece ejemplos reales más investigación científica para explicar los innumerables beneficios de la actividad física y las conexiones fundamentales entre cuerpo y mente.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Personas que quieren mantener un estilo de vida saludable
- Estudiantes de medicina, cuidado de la salud o ciencias de la nutrición
- Personas curiosas sobre la conexión mente-cuerpo
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