El Cómo de la Felicidad El Cómo de la Felicidad Sonja Lyubomirsky

El Cómo de la Felicidad

Un Nuevo Enfoque para Conseguir la Vida que Quieres

por Sonja Lyubomirsky

★ 4.5 27 min de lectura

Sobre Este Libro

El Cómo de la Felicidad (2007) ofrece una guía completamente científica para convertirte en una persona más feliz. Basándose en una amplia variedad de investigaciones empíricas, explica cómo podemos aumentar nuestros niveles de felicidad al cambiar nuestros pensamientos y comportamientos.

¿Quién Debería Leer Esto?

  • Aficionados a la autoayuda que buscan consejos sobre cómo ser felices
  • Escépticos de la autoayuda que quieren un enfoque más científico del tema
  • Todos aquellos que se preguntan qué pueden hacer para mejorar su estado de ánimo

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