El Lado Positivo del Estrés
El Lado Positivo del Estrés
Por qué el estrés es bueno para ti y cómo aprovecharlo
Sobre Este Libro
El Lado Positivo del Estrés examina el poder de nuestras actitudes al enfrentar situaciones estresantes. Este contenido explica cómo funcionan nuestras respuestas biológicas y psicológicas ante el estrés, y revela nuevas perspectivas sobre cómo el estrés puede ayudarnos a crecer.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Estudiantes y empleados que buscan comprender mejor cómo manejar el estrés
- Personas interesadas en descubrir cómo las adversidades pasadas las afectan hoy
- Curiosos de la investigación científica sobre el estrés
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