Reconfigura tu Mente
Reconfigura tu Mente
Cambia tu Cerebro para Romper Malos Hábitos, Superar Adicciones y Conquistar el Comportamiento Autodestructivo
Sobre Este Libro
Reconfigura tu Mente explora por qué a veces caemos en comportamientos autodestructivos y cómo superarlos.
Examina la actividad cerebral detrás de las adicciones y describe estrategias para reconfigurarte y mejorar tu autocontrol sobre tus malos hábitos.
¿Quién Debería Leer Esto?
- Personas que luchan por superar un mal hábito o adicciones
- Personas que buscan ayudar a un ser querido con una adicción
- Personas que desean ganar más tranquilidad mental y autocontrol
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